lebomolokwane23님의 저널, 2024년 09월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
2039 kcal 지방: 83.96g | 단백질: 130.14g | 탄수화물: 181.85g.   아침 식사: Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Ayrshire Low Fat Fresh Milk. 점심 식사: Woolworths Crumbed Chicken Strips, Woolworths Beef Burrito. 저녁 식사: Woolworths Butternut & Beetroot Salad, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Flora Plant Butter, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Woolworths Crunchy Peanut Butter, Woolworths Carrot and Pecan Rusks. 더보기

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