2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
|
492 kcal
|
지방: 14.05g | 단백질: 26.94g | 탄수화물: 74.77g.
아침 식사: Hummus , Silver Hills Sprouted Wheat Bread, Organika Enhanced Collagen, Coffee with Cream. 점심 식사: Kashi Dark Mocha Almond, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|