Kasia_1981님의 저널, 2024년 09월 6일

Bakat chokladmuffins ikväll, det är trots allt fredag! 🥳 Använde bara 1/3 del av socker som man skulle ha enligt recept, och mindre fett, men är lagom söta och saftiga.
Ca 190 kcal och 11g fett per muffins.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
1185 kcal 지방: 32.51g | 단백질: 77.29g | 탄수화물: 168.37g.   아침 식사: Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). 점심 식사: ICA Hallonsylt utan Tillsatt Socker, Svenskt Kosttillskott Proteingröt. 저녁 식사: Arla Herrgårdsost 17%, Tomater, Becel Lätt Matfett 38%, Fralla, Pärsons Kycklingbröstfilé. 간식/기타: Vanlig Muffin, Vicks Halstablett Fruity Fresh. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Kasia_1981님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유