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Öğle yemeğii
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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1079 kcal
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지방: 42.79g | 단백질: 84.09g | 탄수화물: 102.54g.
아침 식사: Tahıllı Ekmek, Maydanoz, Salatalık, Zeytin, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. 점심 식사: Zeytinyağlı Kabak, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt. 저녁 식사: Zeytinyağlı Kabak, Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Yapraklı Marul. 간식/기타: Altınkılıç Kefir Sade, Armut, Yeşil Çay, Bitkisel Çay. 더보기
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