2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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888 kcal
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지방: 15.66g | 단백질: 38.86g | 탄수화물: 153.10g.
점심 식사: De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Rote Paprika, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Tante Fanny Frischer Dinkel-Flammkuchenteig. 간식/기타: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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