2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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1368 kcal
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지방: 65.30g | 단백질: 75.48g | 탄수화물: 118.51g.
아침 식사: Brioche, Uva Passa, Conad Noci Sgusciate, Fiocchi d'Avena, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). 점심 식사: Pasta e Fagioli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Gialli Dolci, Pomodori, Osella Linea senza Lattosio. 간식/기타: Foodspring Whey Protein . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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