2016년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 23일:
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1113 kcal
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지방: 40.36g | 단백질: 46.88g | 탄수화물: 150.16g.
아침 식사: Oatmeal. 점심 식사: Oriental Chicken and Vegetable Entree with Rice (Diet Frozen Meal). 저녁 식사: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. 간식/기타: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), Grapefruit, Grapefruit. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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