ог 87 от 72 ож 90 об 97,5
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
|
1278 kcal
|
지방: 63.89g | 단백질: 96.99g | 탄수화물: 74.42g.
아침 식사: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Окей Кета Спинка Балык Х/К. 점심 식사: ГранМулино Вермишель, СибКолбасы Фарш из Индейки Охлажденный, Paprichi Соус Барбекю, Зеленый Чай, Беларусь Сыр Король Эдвард. 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Чай, Новосибирская Птицефабрика Голень Куриная, Растительное Масло, Рис. 간식/기타: Чай, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|