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E amanhã é dia de pesar seguimos rumo ao objetivo
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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951 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 84.96g | 탄수화물: 64.60g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral, Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Lentilhas Cozidas, Carne de Panela. 간식/기타: Abacaxi. 더보기
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