2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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1374 kcal
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지방: 64.47g | 단백질: 46.62g | 탄수화물: 136.07g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Margarina, Vigor Requeijão Cremoso Light. 저녁 식사: Vinagre, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 간식/기타: Padaria Sonho Recheado de Creme. 더보기
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안정된 체중
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