2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
|
1503 kcal
|
지방: 45.60g | 단백질: 90.52g | 탄수화물: 171.88g.
아침 식사: Regnum Печенье Сахарное Пряное с Имбирём и Корицей, Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Reeel Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 저녁 식사: Варь Жарь Котлеты Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Творог 2%, Пятерочка Слойка с Картофелем и Грибами , Красный Октябрь Конфеты Маршмеллашки с Творогом со Вкусом Манго, Рот Фронт Вафли Лесная Быль. 간식/기타: Любятово Шоколадные Шарики, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|