2024년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
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1630 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 92.94g | 탄수화물: 208.10g.
아침 식사: 7-11 雙倍起司火腿蛋三明治. 점심 식사: 白飯, 家樂福 豬腰內肉. 저녁 식사: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 白飯. 간식/기타: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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