2016년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 22일:
|
963 kcal
|
지방: 33.92g | 단백질: 74.57g | 탄수화물: 90.60g.
아침 식사: Reser's Homestyle Cole Slaw, Good Foods Group Cranberry Almond Chicken Salad, Baked or Broiled Salmon. 점심 식사: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Apples, Baby Spinach, Food Club Berry Medley. 저녁 식사: Uno Chicago Grill Steamed Seasonal Vegetables, Cooked Salmon. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|