indiasouza님의 저널, 2024년 09월 5일

lanche da tarde , proteico gostoso.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
1089 kcal 지방: 30.81g | 단백질: 95.34g | 탄수화물: 101.81g.   아침 식사: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Hortifruti UVA VERDE sem SEMENTE, Tirol Requeijao Light, Clara de Ovo Cozida, Ovo, Wickbold Pão do Forno Integral. 간식/기타: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tirol Requeijao Light, Ovo, Tupã Massa Pronta para Tapioca. 더보기
156 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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