Julyinthesky님의 저널, 2024년 09월 5일

Dîner léger après un couscous garnie à midi : environ 160 calories.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
1117 kcal 지방: 48.19g | 단백질: 59.11g | 탄수화물: 111.14g.   아침 식사: Flocons d'Avoine, Delisse Fromage Blanc 0%, Café, Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Café. 점심 식사: Boulettes de Bœuf, Carrefour Couscous Poulet Merguez. 저녁 식사: Brownie, Marque Repère Jambon Serrano, Melon. 더보기
1545 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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