bruprocha28님의 저널, 2024년 09월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
1254 kcal 지방: 55.51g | 단백질: 63.77g | 탄수화물: 123.65g.   아침 식사: Morangos, Junior Baconnaise, Seara Apresuntado, Queijo Mozzarella, Sinhá Cuscuz. 점심 식사: Suco de Limão, Junior Baconnaise, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 간식/기타: Seara Apresuntado, Queijo Mozzarella, Maionese Caseira, Pão Francês, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral. 더보기
2277 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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