2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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1766 kcal
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지방: 76.50g | 단백질: 46.70g | 탄수화물: 219.10g.
점심 식사: Walkers Wotsits (33g), Crips Quavers, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Dairylea Cheese Spread, Tesco Cheese Slice, Tesco Cooked Ham. 저녁 식사: Kellogg's Krave, Belmont Chocolate Wafer Bar, Tesco Honey Granola Bar. 간식/기타: Tesco Pancake, Tesco Cooked Ham, Tesco Cheese Slice, Dairylea Cheese Spread, Cadbury Mini Roll Raspberry, Kit Kat Kit Kat. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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