2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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959 kcal
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지방: 21.93g | 단백질: 53.06g | 탄수화물: 138.11g.
점심 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Rote Paprika, Karotten, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Wiltmann Geflügel-Salami Light, Champignons Frisch, Tante Fanny Frischer Dinkel-Flammkuchenteig. 저녁 식사: Weihenstephan Joghurt 1,5%. 간식/기타: Trauben. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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