|
A 13.3 de los 100 (primer meta) se que en unos 3 meses lo logro 💪
|
113.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
|
924 kcal
|
지방: 37.48g | 단백질: 52.35g | 탄수화물: 93.19g.
아침 식사: Dulcor Mermelada de Ciruela, Queso Cremoso, Pan Blanco Tostado. 점심 식사: Ñoquis de Papa, Salsa Bolognesa. 저녁 식사: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 간식/기타: Cremigal Yogurt de Frutilla. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|