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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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1553 kcal
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지방: 102.07g | 단백질: 136.79g | 탄수화물: 37.68g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Vitapão Farelo de Aveia. 점심 식사: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Porto Alegre Queijo Parmesão, Qualitá Nozes sem Casca, Sabor da Terra Semente de Chia, Alface, Nestlé Iogurte Natural Integral. 저녁 식사: Sadia Salamitos Pepperônico, Torresminas Torresmo, Vitao Chocolate Dark 70%, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 더보기
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