2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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1646 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 85.04g | 탄수화물: 208.84g.
아침 식사: Raab Vitalfood Birkenzucker, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Iglo Schlemmerfilet Champignon, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Meggle Streichzart Ungesalzen, Landbäckerei Roggenmischbrot . 간식/기타: Hitschler Saure Drachenzungen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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