2016년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 22일:
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1099 kcal
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지방: 61.17g | 단백질: 56.18g | 탄수화물: 87.22g.
아침 식사: Stuffer Latticino Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, ovsianozagotovka, Latte, Uovo, Zucchine. 점심 식사: Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno. 저녁 식사: Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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1826 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 4 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간 56 분, 발레 - 1 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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