2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
|
895 kcal
|
지방: 38.30g | 단백질: 58.68g | 탄수화물: 77.03g.
아침 식사: Молочная Станция Молоко 1,5%, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. 점심 식사: Салат Витаминный, Мистраль Гречка, Горбуша на Пару. 간식/기타: Лукум. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|