2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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1404 kcal
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지방: 70.04g | 단백질: 40.89g | 탄수화물: 145.48g.
아침 식사: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. 점심 식사: Hafermilch, Cornflakes. 저녁 식사: REWE High Protein Wrap, Nadler Sahne Heringsfilets. 간식/기타: Scheibletten, Ölz Rosinen Brötchen. 더보기
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안정된 체중
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