2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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1568 kcal
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지방: 94.34g | 단백질: 52.81g | 탄수화물: 145.93g.
아침 식사: Рудь Ескімос Сирок Глазурований Вишня-Черешня, Комо Сыр Гауда, Белоцерковский Крем-Сыр 60%, Катеринослав Хлеб Хлеб Зерновой Подовый, Сыр Фета, БКК Торт Киевский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья. 더보기
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1901 kcal
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운동:
Ходьба - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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