2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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954 kcal
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지방: 30.71g | 단백질: 45.54g | 탄수화물: 123.95g.
아침 식사: Honig, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kaffee, Lidl Weizenmischbrot, Nektarinen, Alpenmark Frischkäsefass, Dulano Salami. 점심 식사: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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