2024년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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1433 kcal
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지방: 66.28g | 단백질: 101.92g | 탄수화물: 104.64g.
아침 식사: Каравай Сухари Украинские, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Блинчики на Молоке, PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip , Молоко (1% Обезжиренное) , Магнит Слива, Помидоры, Семга Слабосоленая, Сливочный Сыр, Пшеничный Хлеб, Запеченные или Жареные Креветки, California Gold Nutrition Protein Bar Almond Butter Coconut Chocolate Chip, PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip , Нектарин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 더보기
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