다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1505 kcal
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지방: 72.32g | 단백질: 83.50g | 탄수화물: 148.90g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Assada, Bife a Parmegiana. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 간식/기타: Extra Broa de Milho , Padaria Fatia Húngara. 더보기
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