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9月更新
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107.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 4일:
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4175 kcal
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지방: 152.87g | 단백질: 146.24g | 탄수화물: 548.49g.
아침 식사: 煮熟的茄子, 煎雞蛋, 煮熟的雞蛋白, 全聯 豬五花火鍋肉片, 雞胸肉, 白切雞, 7-11 黃金蛋炒飯. 점심 식사: 7-11 肉絲蛋炒飯, 旺旺 厚燒米果-可口椒鹽味, 生活 泡沫紅茶 (300毫升), 味王 王子麵 (40克), 全聯 帶皮五花肉, 石安牧場 香滷蛋白丁, 蛋白, 統一 純喫茶紅茶, 中華 油豆腐, 光泉 冬瓜茶. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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