Luca#82님의 저널, 2024년 09월 3일

2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
933 kcal 지방: 31.03g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 120.73g.   아침 식사: Yoga Succo di Pesca, Dolciando & Dolciando Frollini , Caffè Zuccherato. 점심 식사: Insalata Mista, Pasta Zucchine e Gamberetti. 저녁 식사: Insalata Mista, Mozzarella. 간식/기타: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Caffè (Espresso), Banana. 더보기
2817 kcal 운동: camminata - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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Luca#82님의 체중기록


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