larryb53님의 저널, 2024년 09월 2일

Time: 7:07 AM
Glucose Reading: 148
Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL

Time: 7:35 AM LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen Reading: 97
Range (70% to 99%)

❤️ Pulse Rate Reading: 58
❤️ Range (60 to 128 bpm)
120.7 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
2587 kcal 지방: 108.31g | 단백질: 140.74g | 탄수화물: 256.30g.   아침 식사: Appleton Farms Dry Cured Ham Prosciutto, Sweet Onions, Zucchini, Goldenhen Eggs, Green Peppers , International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Coffee with Cream and Sugar, Tim Hortons Ham & Swiss Sandwich. 저녁 식사: Piggly Wiggly 95% Lean Ground Sirloin, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Costanzo's Classic White Sandwich Roll . 간식/기타: Choceur Dark Hazelnut, Tim Hortons Boston Cream Donut. 더보기
안정된 체중

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