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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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940 kcal
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지방: 26.14g | 단백질: 75.75g | 탄수화물: 99.19g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Goma de Tapioca. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Abóbora. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Hortifruti Mamão Formosa, Café com Açúcar, Pão na Chapa. 더보기
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