2016년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 22일:
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1073 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 71.54g | 탄수화물: 144.44g.
아침 식사: Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Activia Cerealien, Harry Mehrkornbrot (56g), Dulano Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Fettarme Milch. 점심 식사: Mandarine, Ovivo Slim, Fettarme Milch. 저녁 식사: Galiamelone, Rote Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Olivenöl, Sol&Mar Artischockenherzen, Putenbrust Fleisch, Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kühne Salata, Rote Paprika. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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