2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1357 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 61.69g | 탄수화물: 135.10g.
아침 식사: Demerara Sugar, Oat Milk, Coffee (made from Ground). 점심 식사: Ryvita Sesame Crispbread, Creamfields Mild Cheddar Cheese, Oatly Oat Milk, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco British Butter Salted, Green Peppers , Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Weight Watchers Double Chocolate Brownies, Tesco Garlic Ciabatta Slices, Cheesiest Lasagne. 간식/기타: Demerara Sugar, Oat Milk, Coffee (made from Ground). 더보기
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