aniger.rcs님의 저널, 2024년 09월 3일

"Ele enviará desde os céus, e me salvará do desprezo daquele que procurava devorar-me. (Selá.) Deus enviará a sua misericórdia e a sua verdade."
Salmos 57:3

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
1338 kcal 지방: 52.11g | 단백질: 82.84g | 탄수화물: 139.14g.   아침 식사: Vanguarda Amendoim sem Pele Torrado com Sal, Queijo Branco, Hortifruti Mamão Formosa, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . 점심 식사: Garoto Batom, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. 저녁 식사: Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Wrap Integral, Queijo Branco, Tomates, Ovo Frito. 간식/기타: Pinati Double Whey Fondue de Morango. 더보기

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