2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1234 kcal
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지방: 61.46g | 단백질: 123.09g | 탄수화물: 24.04g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Клубника, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Постная. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
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주 6.7 kg 증가하기
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