2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1493 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 70.20g | 탄수화물: 146.72g.
아침 식사: Spitzpaprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rucola , Chef Select Hummus Getrocknete Tomaten, Vemondo Vegane Genießer Scheiben Würzig, Grafschafter High Protein Wraps. 점심 식사: Kikkoman Salzreduzierte Sojasauce, Edeka Bio Erdnussmus, Vemondo Bio Tofu Geräuchert, Karotten, Gurke (mit Schale), Rucola , Spitzpaprika, Bamboo Garden Reispapier. 더보기
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