2024년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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902 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 45.43g | 탄수화물: 84.77g.
아침 식사: Молокія Молоко 3,2, Молоко Від Фермера Печиво Горішок, Огірок (почищений), Болгарський перець, Помідори, Яйце, Терра Вівсяні Пластівці. 점심 식사: Куряче стегно зі шкірою печене або смажене в паніруванні (спожито зі шкірою та паніруванням). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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