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berat terberat sejauh ini huhuhu
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 3일:
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1498 kcal
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지방: 31.47g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 247.33g.
아침 식사: Kepala Djenggot Teh Hijau. 점심 식사: Kerupuk Putih, Sayur Asem, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Putih, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Kebab, Buah Anggur. 더보기
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2296 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, 요리 - 1 시간, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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