2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1700 kcal
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지방: 90.35g | 단백질: 111.43g | 탄수화물: 108.14g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Óleo de Soja, Batata Inglesa Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Tomates. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido. 간식/기타: Soya Óleo de Soja , Pipoca, Leite (Leite Integral), Café. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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