|
на удивление чувствую себя неплохо, хоть и сильно напрягал факт возвращения в учебную рутину и общественную жизнь в целом
новый год новые возможности
хочу выполнить намерения, которые поставила для себя
целей много а времени мало, это удручает
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
|
1351 kcal
|
지방: 69.36g | 단백질: 45.13g | 탄수화물: 131.88g.
아침 식사: Сгущенка, Обычные Блины, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. 점심 식사: Protein Rex Caffe Latte, Bounty Шоколадный Батончик. 저녁 식사: ВкусВилл Торт Муссовый Йогуртово-Черничный. 간식/기타: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, Киндер Пингви. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|