2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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3272 kcal
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지방: 82.50g | 단백질: 233.08g | 탄수화물: 379.57g.
아침 식사: Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena , Myprotein Omega 3, Banana Enrico. 점심 식사: Vitasnella Barretta ai Cereali Integrali, Nestlé Lindahls Pro+ Anguria. 저녁 식사: Olio di Oliva Enrico, BPR Bio Gallette di Avena, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Masina Sfilacci di Cavallo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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