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loyed
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2024년 09월 2일
loyed님의 저널, 2024년 09월 2일
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Only that so bad 😭
50.1 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
3.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 09월 2일:
640 kcal
지방: 31.37g | 단백질: 22.40g | 탄수화물: 66.46g.
점심 식사:
Chicken Wrap, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh).
간식/기타:
Cadbury Wispa (36g).
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3367 kcal
운동:
스탠딩 - 11 시간, 파워 워킹 - 7 시간, Apple Health - 6 시간.
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