2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1467 kcal
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지방: 49.97g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 176.16g.
아침 식사: Cappuccino, Zucchero. 점심 식사: Melinda Macedonia Frutta Fresca, Gamberi, ConBio Insalata di Farro e Verdure. 저녁 식사: Nestlé Lindahls Protein Pudding Cioccolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Fagiolini Patate e Carote al Vapore , Esselunga Paella. 간식/기타: Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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