2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1284 kcal
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지방: 44.47g | 단백질: 109.98g | 탄수화물: 115.02g.
아침 식사: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Bodylab Whey Protein, Esselunga Banana, Latteria Latte Intero. 점심 식사: Esselunga Uva, Esselunga Rucola, Fiorentini Gallette Super Protein, Mare Aperto Tonno al Naturale, Esselunga Bio Fagioli Borlotti, Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche, Primia Carote Crude. 저녁 식사: Fumagalli Tacchino Arrosto. 간식/기타: Безе, Raffaello Raffaello, Семечки. 더보기
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