2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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989 kcal
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지방: 31.16g | 단백질: 26.79g | 탄수화물: 159.16g.
아침 식사: Apples , Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , Woolworths Rolled Oats. 점심 식사: Potato (with Salt), Brown Rice, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking). 저녁 식사: White Rice, Potato Curry, Cauliflower Curry. 간식/기타: Sasko Low GI Oats and Honey Flavoured White Bread, Black Cat Crunchy Peanut Butter. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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