2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1670 kcal
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지방: 74.66g | 단백질: 55.36g | 탄수화물: 194.96g.
아침 식사: Творожная Запеканка, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Сладовянка Коровка Александровская , Свинина Отварная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Мирель Торт Черничное Молоко, Сыр Российский. 간식/기타: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Слива Сезонная, Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладовянка Коровка Александровская . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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