2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1493 kcal
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지방: 69.15g | 단백질: 114.12g | 탄수화물: 104.70g.
아침 식사: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, King Protein Изолят Протеин. 점심 식사: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Домик в деревне Кефир 1%. 저녁 식사: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Буженина, Pretto Рикотта 25%, Белый Хлеб. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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