2024년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 1일:
|
1321 kcal
|
지방: 56.55g | 단백질: 90.65g | 탄수화물: 143.33g.
아침 식사: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Голубика, Сыр Dorblu Grand Noir с Голубой Плесенью 60%, Избенка Масло Топленое, Ого Кунжут, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Ашан Инжир, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Геркулес Геркулес Традиционный , Компас Здоровья Халва Льняная , Морковный Торт 27.08.2024, Настойка Пажитника Свое. 점심 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Кабачковая Икра 2022, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Свое 28.08.2024, Тыквенные Семечки, Салат Айсберг, Billa Тыквенное Масло, Редис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Белок Яичный, Избенка Масло Топленое, Роскар Яйцо Варёное , Гречка. 간식/기타: RED Молочный Шоколад с Орехами , Перекресток Арбуз. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|