2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1753 kcal
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지방: 47.54g | 단백질: 125.24g | 탄수화물: 208.40g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Тёма Биотворог 4,5%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Банан. 점심 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Тёма Биотворог 4,5%. 저녁 식사: Тёма Биотворог 4,5%, Лента Булочка для Гамбургера, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Окей Булочка Ржаная, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Parmalat Молоко 3,5%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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